De 3 ting der sikrer et holdbart fedttab

Hvad er det egentligt, som vores klienter sætter allermest pris på ved at arbejde sammen med os – hvad er det helt præcist, som gør hele forskellen for et holdbart fedttab ?

Kort sagt er det den omfattende coaching, som er en stor del af programmet og som omfatter 3 dele.

1) Opmærksomhed
Opmærksomhed på deres specifikke situation, på deres specifikke udfordringer og på deres specifikke problemer. Dette er den primære grund til, at kvinder har en personlig træner hos Fortius Fitness… ”Jeg kæmper virkelig med det her… hvordan får jeg løst det på den bedste og hurtigste måde der passer til mig”?

Dette er den første grund til, at kvinder samarbejder med os – for at få løst og vinde deres kampe. Det er også derfor, at vi selv investerer i mentorer. Vi betaler for at få opmærksomhed og løsninger på vores specifikke problemer.

2) Bekræftelse
Hvem betaler for at blive bekræftet? MENNESKER. Vi kan godt lide at blive anerkendt. Vi vil gerne gå i seng om aftenen og ligge hovedet på puden velvidende, at vi har gjort et godt stykke arbejde og at vi er på rette vej.

En god coach fortæller dig, hvordan succes ser ud, hjælper dig med at se ting i dig selv som du ikke kan (endnu) og giver dig anerkendelse, når du rammer vigtige milepæle. Du bliver bekræftet i at tro på dig selv og forsikret om, at du er på rette vej. Bare fortsæt min ven.

3) Ansvarlighed
Når vores klienter indgår et samarbejde med os, ved de godt at der skal ske ændringer. De ved godt at de skal spise anderledes. De ved godt at der skal trænes. Og den rette strategi er selvfølgelig vigtig, men hvis den ikke bliver implementeret, kan selv den bedste kost og træning være ligegyldig.

Implementering er ikke noget du kan købe i en app, få i en podcast eller en YouTube video. En ordentlig implementering sker kun, hvis du har en person eller en gruppe at stå til ansvar over for. At stå til ansvar er den manglende brik. Hvis der ikke er ansvarlighed og noget på spil har det ingen konsekvenser, hvis det ikke bliver gjort. Det er derfor, du har en chef eller overordnet på arbejde, der fortæller dig, hvad du skal gøre, men også sikrer at det bliver gjort – du har et ansvar overfor personen og der er noget på spil – at du står ved dit ord og står til ansvar, for det du siger, du vil gøre.

Og med ansvaret ryger alle undskyldningerne, alle interne forhandlinger med dig selv, overspringshandlinger og skyldfølelser.

Så spørg dig selv:

👉Hvad vil opmærksomhed på mine specifikke problemer og udfordringer gøre for mit vægttab?

👉Hvad vil bekræftelse på, at jeg gør alt det rigtige gøre for min selvtillid og troen på at jeg nok skal lykkes?

👉Hvad vil det at stå til ansvar for en træner og en gruppe gøre for, at jeg faktisk kommer i gang med og fuldføre min livsstilsændring?

Faktum er, at ingen opnår succes alene.

holdbart fedttab

Coaches træner de bedste spillere og sammensætter de bedste sports teams.

Mentors træner CEOs, så de kan udvikle og vækste forretninger og virksomheder.

Lærere underviser vores børn til at kunne klare sig som voksne.

Og trænerne, mentorerne og lærerne har coaches.

Vi har alle brug for hjælp.

Disse Sherpas deler deres viden og visdom med de mennesker de træner og underviser.

Og holder dem ansvarlig, så de får implementeret det, de lærer.

Vi har coachet og samarbejdet med 1000vis af kvinder de sidste 25 år til et holdbart fedttab

.

🤯 MEN…

Det er ikke alle, vi tager under vores vinger til vors personlige træning (selv hvis de er klar) 🤯

Det lyder måske mærkeligt… men det er sandt.

Så er vores tilgang noget for dig?

Dette er IKKE noget for dig hvis…

  • Du ønsker et quickfix og ikke er interesseret i en holdbar løsning for din krop og dit helbred.
  • Du ikke er klar/villig til at gøre en indsats, men forventer at andre kommer og fixer alle dine problemer for dig.
  • Du ikke er fast besluttet på at ændre dine vaner (Tro mig… der kan komme svære perioder og der vil komme udfordringer).
  • Du peger fingre i stedet for at tage ansvar for dig selv.
  • Du er på udkig efter gratis råd (hvordan har det hjulpet dig indtil videre?).

MEN…

Dette ER noget for dig hvis…

  • Du har fået nok af hurtige løsninger (også selv om de lover guld og grønne skove).
  • Du ønsker at lære, hvordan du taber dig og ændrer din krop med strategier der er BEVIST til at virke.
  • Du er klar til at gøre noget ved din situation nu og har indset at det ”perfekte tidspunkt” er en illusion.
  • Du kan og vil investere i dig selv og dit helbred. Vi er ikke den billigste løsning, men vi vil gerne lægge hovedet på blokken og sige vi er de bedste. Den dyreste løsning er den, der ikke virker.
  • Du er en “finisher”, der går ALL IN og villig til at gøre det der skal til.

Så hvor passer du ind?

Er du i “IKKE for mig” eller “ER noget mig” kategorien?

Det er selvfølgelig 100% okay, hvis det ikke er noget dig. Vi er alle forskellige og tager forskellige veje.

MEN, hvis du er klar til at få vores hjælp, så lad os tage en snak om hvordan det kan se ud.

Vi kan ikke vente med at snakke med dig.

Er du overrasket over denne revolutionerende information? Så se her… Der er nemlig mere endnu…

Hvis du virkelig vil mestre træning og kost og sætte dig ind i, hvad der skal til for at tabe fedt og opnå en sand kropstransformation og følelsen af succes – uden at flytte ind i et fitnesscenter og uden at skulle på ekstreme slankekure, så se videoen herunder nu.

Lad dine venner få glæde af artiklen – del den her: