PERSONLIG TRÆNER KØBENHAVN

HOS FORTIUS FITNESS FÅR DU ET LET OG OVERSKUELIGT KONCEPT MED DE OPTIMALE RAMMER FOR AT OPNÅ EN STÆRK, SLANK OG ENERGISK KROP

Overskueligt koncept

Hele essensen af vores koncept er, at det skal være så nemt som muligt at skabe og vedligeholde en sund, stærk og flot krop. Der er ingen grund til at gøre det svært, kedeligt og frustrerende, når det kan være nemt, motiverende og samtidig vanvittig effektivt.

Empatiske trænere

Vores trænere er helt almindelige mennesker, som alle har kæmpet med deres krop på den ene eller anden måde. De ved, hvad du taler om, og de ved, hvordan du bedst kommer videre. Du kan derfor føle dig helt tryg i deres hænder.

Optimale omgivelser

Vores små, private centre giver dig de allerbedste betingelser for et godt resultat. Her er der ingen nysgerrige øjne, lange ører eller ventetid ved udstyret, og det giver dig ro til at fokusere 100% på det, du er der for – nemlig at skabe resultater. Det er ægte personlig træning i vores optik.

Garanti for resultat

Det kan føles som en stor beslutning at starte hos en personlig træner, og har du forbehold, så er du ikke den eneste. Men vi ved, at vores koncept virker, og derfor tør vi godt sige: Garanti for resultater eller pengene retur (hvis du altså følger vores enkle principper).

JEG VIL GERNE VIDE MERE OM PRISER OG FORLØB

Henrik tabte 16,5 kg og fik selvtilliden tilbage

“Jeg har aldrig i mit liv tabt mig så let. Kiloene er raslet af mig, og hvad vigtigere er: jeg føler mig sundere og har det bedre end jeg har haft i årevis.”

Henrik Agerbo40 år

Camilla tabte 37 kg og kan nu shoppe sit yndlingstøj

“Jeg er utroligt overrasket over, hvor let det er gået. Og nu er det bare blevet så meget sjovere at købe nyt tøj og dyrke motion.”

Camilla N31 år

FÅ DEN KROP DU DRØMMER OM – UDEN RIGIDE SLANKEKURE ELLER ENDELØS TRÆNING

Vi kan give dig drømmekroppen, uanset om du definerer en sådan som stærk, muskuløs, fri for smerter og gener, tonet, slank eller bare sprængfyldt med energi, overskud og velvære eller måske en blanding af det hele.

Er du træt af overflødigt fedt, manglende energi, slappe muskler og hverdagsgener som ondt i ryg og knæ?

Har du oplevet at spilde tid, penge og energi på træning, programmer, udstyr, kostplaner og slankekure, der enten ikke virker eller kun giver kortvarige resultater?

Eller er du slet ikke kommet i gang, fordi du ikke ved, hvor du skal starte eller slutte?

Den slags tanker og erfaringer har mange af vores klienter haft – inden de kom til os.

TÆNK HVIS DU KUNNE…

Få stabile og holdbare resultater i stedet for at træne forgæves
Vinke endegyldigt farvel til formålsløse slankekure og ensformige kostplaner
Skyde genvej og gøre alt rigtigt fra start i stedet for at tage en omvej
Få den kropsforvandling, som du drømmer om
Føle stolthed over din indsats og dit resultat
Få en hverdag fyldt med glæde samt fysisk og mentalt overskud

Negative tanker om krop, kost og træning kan fylde meget. Tænk hvis du kunne bruge al den tid og energi, du bruger på dine bekymringer til noget helt andet.

Hvad ville du så fokusere på?

Mere tid til din hobby?
Nyt job eller måske en forfremmelse?
Dejlig hygge med familien?
Være mere aktiv sammen med børnene eller børnebørnene?
Rejse til en skøn solskinsø med flotte badestrande?
Selvforkælelse?

En sund og stærk krop fyldt med energi giver dig helt nye muligheder for at nyde livet. Hvorfor vente?

JEG VIL OGSÅ FORVANDLE MIN KROP

Clara tabte 77 kilo på 9 måneder og fik en helt ny hverdag

“Jeg har nu lyst til at komme ud og se noget, gå ture, bevæge mig og opleve noget og mit arbejde er blevet meget nemmere. Jeg hviler i mig selv og nyder at se mig i spejlet og det at kunne købe tøj i almindelig størrelse og at der er så meget at vælge imellem. Min veninde fortalte mig overrasket at hun stort set aldrig havde set mig tage en selfie og nu der klikker jeg løs på knappen”

Claus tabte over 14 kg og 41 cm og kan nu passe sine skjorter

“Jeg bliver simpelthen så glad i låget, hver gang jeg tager en af de gamle skjorter på. som jeg så kan passe. Det giver mig virkelig en god start på dagen at tøjet ikke strammer”

Trine fik et spark i rumpetten til at ændre sine dårlige vaner

“Jeg fik præcis det ud af forløbet som jeg kom efter. Jeg fandt ud af hvor fantastisk det føles at træne og spise rigtigt uden på nogen måde at være fanatisk eller blive religiøs omkring det”

DU KAN FÅ DET HELE PÅ KORTERE TID, END DU TROR

Det behøver ikke at være svært at få den krop, du drømmer om. Og det behøver heller ikke at tage flere år, før du kommer i mål.

Hos Fortius Fitness har vi over 25 års erfaring med personlig træning, og al den viden står vi klar til at give videre til dig. Vi tilbyder en ukompliceret tilgang til træning samt enkle kostprincipper, der er nemme at implementere.

Et forløb hos os inkluderer en miniuddannelse, hvor du lærer at tage hånd om din træning og kost, så du kan fortsætte på egen hånd efter endt forløb. Vores mål er nemlig ikke at fastholde dig så længe som muligt, men derimod at lære dig de rette teknikker til at fortsætte din nye livsstil uden hjælp.

Både sund kost og træning vil blive en naturlig del af din hverdag, uanset hvor travlt du har, eller hvor lidt du bryder dig om at træne. Det kommer helt af sig selv, fordi vi tager udgangspunkt i lige præcis dig og ingen anden.

Vores forløb sikrer nemlig en livsstilsændring, der passer 100 % til dig, dine udfordringer og din hverdag.

Konceptet er let, overskueligt og vanvittig effektivt.

Smerter, gener eller uønsket fedt er bare nogle af de ting vores klienter er sluppet af med, og gevinsten er en dagligdag med langt større overskud til arbejde, fritid og familie samt glæden ved at se en sund og stærk krop i spejlet.

KOM TRYGT I MÅL MED SPECIALUDDANNEDE PERSONLIGE TRÆNERE

Bag Fortius Fitness står to af Danmarks absolut bedste og mest erfarne personlige trænere; Joan Lang og Kasper V. Christensen. De har over 25 års solid erfaring med at føre deres klienter i mål uanset startniveau.

Visionen har aldrig været at oprette store fitnesscentre med plads til masser af mennesker, men derimod at få skabt de allerbedste rammer for personlig træning og livsstilsændringer.

Og erfaringen viser, at de bedste betingelser kommer med træning i et lille center, hvor ro og privatliv giver en afslappet stemning.

Ikke alle egner sig til at blive personlig træner hos Fortius Fitness, og vi er kritiske omkring, hvem der bedst kan tage sig af vores klienter. Kun de allerdygtigste profiler slipper gennem nåleøjet og bliver uddannet i vores koncept.

Alle vores trænere arbejder i øvrigt fuld tid hos os. Din træner er altså ikke bare en, der hjælper klienter i sin fritid, men tværtimod en der arbejder med personlig træning mange timer om ugen. Det giver masser af god erfaring, som alt sammen kommer dig til gode.

Ingen af vores trænere fik overlegne gener med fra fødslen, og de er heller ikke gået gennem deres liv uden fejlslagne forsøg, skader eller blindgyder i form af forvirrende og misvisende informationer.

Du møder derfor en person med forståelse for dig og din situation, uanset om din kamp handler om fedttab, manglende energi og overskud eller opbygning af muskler.

Vores trænere har et begrænset antal klienter af gangen, hvilket gør at de har tid til at fordybe sig i netop din situation. Du bliver altså ikke bare én blandt mange og det skaber et særligt bånd mellem dig og din træner.

Vores trænere tager hånd om dine behov lige fra den allerførste uforpligtende samtale, til du er flyvefærdig og klar til at forlade os igen.

Vi tilbyder en gratis og uforpligtende samtale med din potentielle træner i København, hvor du får en række personlige anbefalinger til både kost og træning. Det koster dig ikke en krone, og der er ingen binding eller forpligtelser. Til gengæld er der garanti for resultater, hvis du vælger at starte i et forløb.

JA TAK - JEG VIL GERNE MØDE MIN POTENTIELLE TRÆNER

Vibeke tabte 10 kg og fik sin flade mave tilbage efter 3 fødsler

“Jeg har fået et generelt større velvære og højere energiniveau. Jeg er helt klart blevet gladere for min krop, og det er lækkert igen at kunne gå i det tøj, jeg har lyst til, fordi topmave og ridebukselår endelig er væk.”

Vibeke Rehfeld42 år

Kim tabte 20 kg og slap af med sin snorken

“Jeg har mere end halveret min fedtprocent og jeg sover meget bedre om natten og der er ingen snorken. Jeg fået en meget bedre hverdag og meget mere overskud til hverdagens udfordringer.”

Kim Nielsen47 år

EKSKLUSIVE CENTRE GØR MÆRKBAR FORSKEL

Fortius Fitness er ikke et traditionelt fitnesscenter med løbebånd og maskiner på stribe og masser af mennesker, der summer rundt. Vores koncept bygger på en række små centre, der udelukkende bruges af klienter, som er i et aktivt forløb.

Her kan du træne uforstyrret i lækre omgivelser. Vores udstyr er selvfølgelig af højeste kvalitet, men vigtigst af alt, så er der kun 1-2 andre klienter tilstede af gangen med hver deres træner.

På den måde sikrer vi de bedste rammer for personlig træning, så du får det maksimale ud af dit forløb. Du er der for at skabe resultater, og de kommer altså nemmere, når du ikke bliver forstyrret af uvedkommende.

Det er det, vi mener er ÆGTE personlig træning.

Vi har i øvrigt åbent efter aftale i tidsrummet 6-22 alle ugens syv dage. Derfor har du altid mulighed for at finde et tidspunkt, som passer ind i dit liv og din hverdag.

Du har to overordnede forløb at vælge imellem:

Træn alene med din personlige træner
Træn i selskab med 1-3 andre fra din omgangskreds med forløbet Team Fit

Team Fit udløser en rabat, men vigtigst er den mulighed I har for at støtte hinanden under forløbet og ikke mindst efter. Og så er det selvfølgelig også hyggeligt at gøre noget sammen.

PERSONLIG TRÆNER I KØBENHAVN MED GARANTI FOR RESULTATER

Når du starter et forløb med en personlig træner fra Fortius Fitness, går du i fodsporene på tusindvis af andre mennesker i alle aldre, størrelser og former, som har opnået en forvandling for livet med vores koncept.

Vi ved, at det er en stor beslutning, og at der kan være mange forbehold. Derfor gør vi alt, hvad vi kan for at du kan føle dig helt og aldeles tryg, hvis du vælger at investere i et forløb.

Vi giver 100% tilfredshedsgaranti.

Det vil sige, at lever forløbet ikke op til dine forventninger, så får du alle dine penge tilbage.

Ja, du læste rigtigt:

Som et af de eneste træningscentre i Danmark, garanterer Fortius Fitness resultater eller pengene retur. Det eneste vi kræver af dig, er at du følger de enkle kostprincipper og træningsmetoder, som allerede har hjulpet mere end 15.000 klienter.

Det tør vi love dig, fordi vi gang på gang har bevist, at vores strategier virker.

Selv hvis du tidligere har været udsat for en dårlig oplevelse med personlig træning eller andre fitnessprogrammer (og det er der desværre en del af vores klienter, der har), så er du 100% dækket ind og har intet at miste her hos os.

Udover alt det, du gerne vil af med selvfølgelig – smerter, manglende energi, overflødigt fedt eller slappe muskler.

LYDER GODT - JEG ER KLAR

Camilla tabte 37 kg og 104 cm på 7 måneder

“Jeg er blevet utroligt overrasket over hvor let og simpelt det er gået”

Anders tabte 23 kg på 6 mdr og fik det godt med sig selv

“Jeg havde det ikke så godt med mig selv og min krop. Det gik udover min selvtillid og mit selvværd. Der skulle heller ikke meget til, før jeg blev forpustet. Jeg har tabt 23 kilo og er blevet en meget gladere person. At opnå det på et halvt år – det havde jeg ikke troet var muligt”

PERSONLIG TRÆNING SOM DU ALDRIG HAR OPLEVET DET FØR

Med personlig træning hos Fortius Fitness, får du en alt-i-én pakke, der tager udgangspunkt i dig og dine udfordringer, så du én gang for alle når dine mål.

Pakken indeholder:

Træning i et lille privat center fri for nysgerrige blikke og lange ører
En specialuddannet træner der ved, hvordan det føles at være utilfreds med sin krop
De mest effektive værktøjer og teknikker, der hjælper dig i mål med synlige og holdbare resultater
Et enkelt og fleksibelt koncept, der tager udgangspunkt i dig og din hverdag
Grundig oplæring i alle øvelser, så du bliver rustet til at udføre dem korrekt på egen hånd
Lette og realistiske kostprincipper tilpasset netop din hverdag og livsstil, så du endelig kan slappe af med den mad, du spiser
Nemme, lækre og familievenlige opskrifter – lavet på ingredienser, du nemt kan finde i et almindeligt supermarked
Adgang til vores lukkede forum kun for Fortius Fitness klienter, hvor du kan få sparring, finde motivation og inspiration, og møde såvel trænere som ligesindede under – og ikke mindst efter – dit forløb
Løbende optimering og justering, hvis vi opdager, at noget ikke virker eller ikke føles rigtigt
100% tilfredshedsgaranti. Du skal være tryg omkring din investering, og derfor får du alle dine penge retur, hvis dit forløb ikke lever op til forventningerne

VIL DU MÆRKE RESULTATER SOM DISSE PÅ EGEN KROP?

Vi inviterer dig til en gratis og fuldkommen risikofri (omend potentielt livsændrende) samtale med en af vores specialuddannede personlige trænere.

Til samtalen løfter vi sløret for en enkel, effektiv, tidsbesparende og ikke mindst dokumenteret tilgang til, hvordan du kan transformere din krop og blive en sundere og stærkere udgave af dig selv.

Lær…

Hvordan du får mere energi og tid til de ting, du elsker at lave
Hvorfor det at spise sundt ikke handler om at veje eller måle alt
Hvorfor det er vigtigt med simple kostprincipper tilpasset dit liv og din hverdag
Hvordan du nemt og hurtigt kan lave lækker mad til hele familien
Hvorfor din kost ikke bør indeholde fødevarer, som du ikke kan udstå
Hvordan du kan tabe dig uden at sige farvel til fredagsslik, familiefester eller popcorn i biffen
Hvordan du træner på en overskuelig måde med en håndfuld supereffektive og nemme øvelser
Hvordan mindre træning kan give dig bedre og hurtigere resultater, end du kan forestille dig
Hvordan du undgår de fælder, der spænder ben for dine resultater. Det er myter, forkerte valg og dårlige metoder, der holder dig fra at nå dine mål – IKKE dårlig genetik eller manglende viljestyrke

Til samtalen får du indblik i den ultra simple metode, der ligger og venter for fødderne af dig. En metode, som kan give dig den flotte, energifyldte og stærke krop, du fortjener.

Husk: Vi sælger ikke bare træningstimer – vi sælger resultater og livskvalitet. Hvor meget er et nyt og bedre liv mon værd for dig? Og hvornår skal du i gang med at leve det?

JEG VIL I GANG. NU.

Signe tabte 22,9 kg og fik endelig et stabilt vægttab

“Jeg har været oppe og nede i vægt mange gange i mit liv, men det her forløb er det første der for alvor både har virket og holdt mig stabil. Det er en ubeskrivelig fed fornemmelse.”

Signe Nielsen31 år

Jens Christian tabte 12,8 kg og fik et helt nyt syn på sig selv

“Der er sket radikale ændringer i mit liv både i forhold til min opfattelse af mig selv og i forhold til min fysiske form. Det er ikke længere en byrde at træne – det er blevet et højdepunkt!”

Jens Christian Laursen34 år

Mød vores dygtige personlige trænere i København

Her finder du vores center for personlig træning i København

Fortius Fitness Personal Training Center – Søborg
Erik Bøghs Allé 9
2860 Søborg