FORTIUS FITNESS BLOG – EN BLOG OM FITNESS, KOST OG TRÆNING

Fortius Fitness Blog er til dig der vil have videnskabeligt funderet indhold om kost og træning – og uden at gå på kompromis med resultaterne.

Kost og træning har desværre udviklet sig til en jungle, hvor meget af den information du kan finde på nettet, i blade og i træninscentrene er fyldt med myter, løgne og pseudovidenskab.

Dette vil Fortius Fitness Bloggen rette op på, og alle vores indlæg er baseret på den nyeste viden, så du kan være sikker på ikke at spilde din kostbare tid.

Vores blogindlæg er til dig, der vil have det meste ud af din træning og kost og du får i Fortius Fitness Bloggen vores ”best off” strategier, der hjælper dig med at navigere i fitnessjunglen, så du kun behøver at læse et sted.

Udover at være baseret på videnskaben er alle vores råd og vejledninger i blogindlæggene testet på vores mere end 15.000 klienter, der har været igennem vores enkle og ultra effektive koncept.

Implementer det du lærer, og du vil se resultater, du ikke troede var mulige – og det helt uden at flytte ind i et fitnesscenter eller være slave af stramme og rigide slankekure.

Ja, faktisk vil du opdage, at kost og træning er ufatteligt simpelt, når du først får fjernet alt støjen

Støj der flytter fokus, fra det der virkelig tæller og som kan flytte dig til dit mål og ønske om en stærk, sund og tonet krop, der summer med energi til alt det, du ønsker dig af livet.

Er du interesseret i at høre mere om personlig træning hos Fortius Fitness, kan du læse mere her.

God fornøjelse med Fortius Fitness Bloggen og kontakt os endelig hvis har du emner, du gerne vil have vi tager under kærlig behandling.

træningsprogression
kan selv træningssyndrom
træne 6 dage om ugen
tabe de ekstra kilo
bedste grøntsager til vægttab
kalorier
fitnessmyter

Tidligere indlæg

fejl i styrketræning
træning for kvinder
kalorietælling
drømmekrop
tonet krop
elastikprogram
traening af inderlaar
væk med mavedellen
smid mavefedtet
markeret mave
tab dig med junkfood
vaegttab cykling
tips til vægttab
hvor mange kalorier forbrænder jeg om dagen
tab 10 kilo
dødløft program
dødløft
mål til vægttab med smart model
måling af fedtprocent
kraftig kropsbygning
få hjælp til træning
kostomlægning
tab dig
slankekur kostplan
træningsplan-til-vægttab